Dịch vụ chăm sóc người cao tuổi tại nhà tạo được cảm giác thoải mái
Chăm sóc người cao tuổi tại nhà sẽ được hỗ trợ bởi người chăm sóc thông qua sự giới thiệu của công ty Người Giúp Việc đối với gia đình. Dịch vụ nhằm giúp ích cho bạn khi không có nhiều thời gian chăm sóc bố mẹ già.
Chăm sóc người cao tuổi tại nhà đòi hỏi chú trọng đến nhu cầu dinh dưỡng, hỗ trợ các sinh hoạt hằng ngày đồng thời biết trò chuyện tâm sự khi người già cảm thấy trống trải. Do đó, chawe sóc người cao tuổi tại nhà cũng cần chú trọng nhiều, bài viết sẽ chia sẻ với bạn những điều cần lưu ý dưới đây.
Cách chăm sóc người cao tuổi tại nhà sao cho hợp lý
Về mặt thể chất
Người cao tuổi do cơ thể yếu các đơn vị chức năng hoạt động không còn linh hoạt như người trẻ nên dễ mắc mắc các bệnh hơn.
Phần ăn uống: Hệ tiêu hóa không còn được khỏe mạnh, suy giảm nhiều nên dễ bị mắc bệnh táo bón. Do đó khi chăm sóc người già cần chú ý đến ăn uống và cân đối lượng chất đi vào cơ thể. Người già nên ăn đúng giờ với lượng vừa phải và có thể chia thành nhiều bữa nhỏ, hạn chế áp lực lên đường ruột và hấp thụ được dinh dưỡng tốt hơn.
Phần thức ăn:
- Người già cần bổ sung lượng chất xơ nhiều hơn đạm và đường, cả các loại vitamin cần thiết hỗ trợ cho cơ thể khỏe mạnh.
- Những chất dinh dưỡng đó có nhiều trong rau của quả tươi, chín- cần bổ sung hợp lý theo thực đơn hằng ngày giúp cung cấp các yếu tố vi lượng, muối khoáng cần thiết và hạn chế oxi hóa.
- Sữa chua- thực phẩm hỗ trợ tiêu hóa nhờ axit hữu cơ trong nó và cung cấp các vi sinh vật có lợi cho tiêu hóa
- Xương cốt người già hay có dấu hiệu giòn, lão hóa nên việc bổ sung canxi là rất quan trọng.
- Một số thói quen không tốt của người già như thích ăn mặn và thích ăn ngọt hơn bình thường nhưng bạn cần quán triệt điều đó vì nó có thể dẫn đến sỏi thận và tiểu đường do người già cảm giác về vị bị kém.
Thể dục thể thao:
- Nên khuyến khích người già tập thể dục thường xuyên bằng những bài tập thể dục đơn giản như đi bộ 1-2 tiếng mỗi ngày để phòng các bệnh về não và tim mạch giúp duy trì sức khỏe tốt.
- Những bài tập yoga mỗi ngày giúp cho xương cốt dẻo dai, tinh thần thoải mái. Thiền giúp cho tâm tịnh, suy nghĩ trở nên lưu thông, giảm các bệnh liên quan đến hệ thần kinh và mạch máu.
Khám bệnh: Đây là việc làm cần được thực hiện định kỳ để có thể sớm phát hiện các bệnh tiềm ẩn mà kịp thời chữa trị. Ở những người cao tuổi bạn nên quan tâm nước và các chất điện giải trong cơ thể giúp họ cân bằng
Về mặt tinh thần:
- Giấc ngủ: quyết định nhiều đến tâm sinh lý của người già.
Càng có tuổi con người thường khó ngủ hơn. Việc ngủ không đảm bảo 7-8 tiếng một ngày có thể dẫn đến những biến đổi về tâm lý và tính cách như: bức bối trong người khiến họ mắng chửi nhiều hơn, dễ mắc chứng đau đầu, da dẻ không được tươi sáng.
Vì thế, bạn cần tạo không gian yên tĩnh, thoải mái dễ chịu để các cụ có giấc ngủ ngon. Đôi khi, bạn có thể sử dụng tinh dầu dịu nhẹ trong phòng để giúp họ có giấc ngủ sâu hơn.
Không nên để người già lạm dụng thuốc ngủ.
- Tâm lý: hay bị thay đổi thất thường
Người già họ hay cảm thấy cô đơn nên rất cần người tâm sự và trò chuyện để vơi đi nỗi trống trải. Họ cần tình yêu thương và chăm sóc của mọi người xung quanh nhất là con cháu, họ đôi khi giống như những đứa trẻ con vậy.
Những lý do nên tìm dịch vụ chăm sóc người cao tuổi tại nhà tại công ty Người Giúp Việc
Hầu hết các bạn ngày nay bận bịu trong công việc mà ít có thời gian quan tâm, chăm sóc chu đáo được cho ông bà cha mẹ, nhất là khi các cụ bị bệnh thì sự quan tâm càng cần đặc biệt hơn. Điều đó khiến bạn nghĩ tới tìm kiếm người chăm sóc cho cha mẹ, ông bà mình khi không có bản thân bạn ở đó.
Ngoài ra, việc chăm sóc người già như đã kể trên quả thực không hề dễ dàng nên bạn nghĩ đến sự hỗ trợ của người khác là rất cần thiết.
Lựa chọn dịch vụ trên đem lại cho bạn và gia đình những lợi ích: bạn có thể tập trung vào công việc hơn, mọi người an tâm tận hưởng cuộc sống, giảm sự lo lắng và vất vả, tiết kiệm được thời gian…
Những lợi ích tạo của việc tìm người chăm sóc người cao tuổi tại nhà sẽ giúp bạn tiết kiệm được thời gian một cách tối đa. Khi thức giấc, bạn sẽ không phải đắn đo suy nghĩ làm thế nào sắp xếp việc nhà mà an tâm đi làm, khi đi làm về cũng có thể nấu cơm nhanh chóng và nghỉ ngơi. Theo thống kê, có khoảng 50% phụ nữ hiện nay làm việc ở các tập đoàn lớn, điều này đòi hỏi sự tập trung của họ cho công việc rất lớn.
Như vậy, lợi ích của việc tìm dịch vụ chăm sóc người cao tuổi tại nhà hẳn sẽ giúp bạn hiểu hơn trước khi lựa chọn dịch vụ này. Bạn hoàn toàn có thể tham khảo thêm về dịch vụ này tại website https://giupviecnha.org/
